Человеку без медицинского образования достаточно сложно самостоятельно узнать, правильно ли работает его сердце.
Как сообщает "Профиль", о том, как в этом случае может помочь измерение пульса, изданию mountelizabeth рассказал доктор Лесли Тэй, кардиолог, практикующий в больнице Маунт-Элизабет-Новена в Сингапуре, информирует UAINFO.org.
Как измерить пульс
Указательный и средний пальцы необходимо прислонить к шее сбоку от трахеи. В качестве альтернативы можно поместить два пальца между костью и сухожилием над лучевой артерией, которая расположена на стороне большого пальца запястья.
Читайте также: Названы три ключевых симптома артрита
Когда вы почувствуете свой пульс, подсчитайте количество ударов за 15 секунд. Умножьте это число на четыре, чтобы вычислить количество ударов в минуту, посоветовал Тэй.
Что такое нормальная частота сердечных сокращений?
Нормальная частота сердечных сокращений в состоянии покоя для детей старшего возраста и взрослых (в возрасте 10 лет и старше) составляет 60-100 ударов в минуту. Дети (в возрасте 5-6 лет) имеют нормальную частоту сердечных сокращений в состоянии покоя 75-115 ударов в минуту. Вполне естественно, что частота сердечных сокращений постепенно замедляется в ближе к подростковому возрасту, подчеркнул медик.
Для сравнения:
– норма для ребенка от 1 до 10 месяцев составляет 80-169 ударов в минуту;
– после 18 лет нормальной частотой пульса называют диапазон от 55 до 80 ударов в минуту.
Сердце бьется слишком быстро
Врачи называют такое состояние тахикардией. Часто пульс заметно повышается после физической нагрузки, из-за высокой температуры или стресса. Во время эпизода тахикардии сердце бьется не менее 100 ударов в минуту и может достигать 300 ударов в минуту. Эти эпизоды могут начаться и закончиться быстро, и человек порой не замечает никаких симптомов.
Читайте также: Названы популярные продукты, которые могут привести к сердечному приступу
Однако состояние становится проблемой, когда это происходит часто, длится слишком долго или вызывает такие симптомы, как головокружение, одышка, обмороки, боль или стеснение в груди.
"Быстрый ритм сердца в состоянии покоя может указывать на начало и прогрессирование заболевания сердца", – предупредил Тэй.
Сердце бьется слишком медленно
Когда сердце в состоянии покоя бьется очень медленно, врачи называют это брадикардией. Для большинства людей частота сердечных сокращений в состоянии покоя составляет 60-100 ударов в минуту. Если сердце бьется менее 60 раз в минуту – это не норма, пояснил медик.
По словам кардиолога, брадикардия может быть вызвана изменениями в сердце в результате старения, сердечных заболеваний (например, ишемической болезни сердца или инфаркта), проблем с щитовидной железой или потребления лекарств для лечения проблем с сердцем или гипертонии.
Підписуйся на сторінки UAINFO у Facebook, Twitter і YouTube
