У пошуках ідеальної кількості сексу в тиждень часто згадується правило "двічі". Але чи справді ця цифра підходить для всіх пар?
Про те, скільки насправді сексу на тиждень потрібно парі, розповів для РБК-Україна (проєкт Styler) лайф коуч та сексолог Віталій Курсік, інформує UAINFO.org.
За словами експерта, двічі на тиждень не можна вважати ідеальною кількістю сексу для пари. І це пов'язано з багатьма факторами.
"Відповідь – ні, оскільки інтимні потреби різняться залежно від багатьох факторів. По-перше, фізіологічні особливості відіграють значну роль. Вікова категорія, здоров'я та рівень гормонів впливають на сексуальне бажання", – відповів Віталій Курсік.
Читайте також: Чи можна схуднути під час сексу?
Він зазначив, що молоді пари можуть мати більш високу частоту інтимних стосунків, тоді як пари старшого віку можуть задовольнятися меншою кількістю разів на тиждень.
"По-друге, емоційний стан та якість стосунків також впливають на сексуальне життя. Стрес, втома або конфлікти в парі можуть знижувати бажання до сексу. Навпаки, гармонійні відносини, підтримка та взаєморозуміння сприяють більш частим і задовільним інтимним моментам", – пояснив сексолог.
Також він додав, шо важливо враховувати індивідуальні потреби кожного партнера. Одним може вистачити двох разів на тиждень, іншим – більше чи менше.
"Відкритий діалог про бажання та очікування допомагає знайти баланс, який задовольнить обох. Не існує універсальної норми, яка б підходила для всіх. Головне – це взаємна задоволеність і комфорт у стосунках", – сказав експерт.
Читайте також: Тарас Тополя відреагував на чутки про розлучення з дружиною: "У нас дуже насичене сексуальне життя"
Сексуальне життя повинно приносити радість і зміцнювати зв'язок між партнерами, а не бути обтяжливим обов'язком.
Отже, "двічі на тиждень" може бути гарною відправною точкою, але найважливіше – це слухати себе та свого партнера, адаптуватися до змін і підтримувати відкриту комунікацію.
"Ідеальна кількість разів для сексу – це та, яка відповідає індивідуальним потребам та зміцнює стосунки", – резюмував Віталій Курсік.
